Tavaszi méregtelenítés – étkezés, mozgás

A méregtelenítés gyakran hallott kifejezés, sokszor emlegetik együtt fogyókúrával, de az egészséges életmódnak is része. Milyen mérgek vannak a testünkben, hogyan tudunk kíméletesen megszabadulni tőlük, miért éppen tavasszal érdemes feszegetni ezt a témát, milyen módszerek vannak, milyen veszélyekkel kell számolnunk, ha belefogunk… Alaposan átbeszéljük a témát, felfedve a téves elgondolásokat és eloszlatva a kételyeket ennek hasznossága felől